Kaygı nedir, kısaca bahsedelim. Kaygının tanımını tam olarak yapabilmek güç olsa da tehdit ya da tehlike algılandığında organizmanın kendisini korumak için verdiği otomatik bir tepki […]
Okumaya devam etDikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir? Ailelere Neler Önerilir?
Özellikle okul öncesi ve ilköğretim kademesinde sıkça karşılaşılan bir kavram; dikkat eksikliği ve hiperaktivite. Aileler bu kavramı duyduklarında oldukça endişelenir, kabullenmek istemezler. Önemli bir durum […]
Okumaya devam etÇocukluk Çağında Görülen Korkular
Korku kelime anlamı itibariyle; bir tehlike veya tehlike düşüncesi karşısında duyulan kaygı, üzüntü olarak ifade edilmektedir. Korku ve kaygı birbirinin yerine kullanılsa da birbirinden farklı […]
Okumaya devam etBİR Dakikalık Meditasyon
Tipik bir meditasyon; tüm dikkatinizi, bedeninize girip çıkan nefesinize odaklamaktadır, tıpkı yukarıda belirtmiş olduğum bir dakikalık meditasyon gibi. Alınan ve verilen her nefese bu şekilde […]
Okumaya devam etYaygın Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu
Yaygın Kaygı Bozukluğu (YAB) kavramını ele almadan önce ‘endişe’ ve ‘kaygı’ kavramlarının ele alınmasının faydalı olabileceğini düşünüyorum. Endişe Günlük yaşamda kullandığımız ya da duyduğumuz, belki […]
Okumaya devam etTravma Sadece Travmatik Bir Yaşantı Olarak mı Kalır?
Günümüzde ‘travma’ kelimesini çok sık duymaya başladık. Pandemiyle birlikte özellikle medyanın etkisi, bu kavramın popülerliğini arttırmasında ve korumasında önemli bir role sahip. Travmatik yaşantılar bir yana, neredeyse stres verici olayların tamamı günümüzde travma olarak nitelendiriliyor.
Okumaya devam etBağımlılık Üzerine
Günümüzde ‘bağımlılık’ kelimesi sadece alkol-madde, tütün bağımlılıklarını değil; internet ve kumar bağımlılığı gibi davranışsal bağımlılıkları da kapsar. Bağımlılık; bireyin kullanmış olduğu alkol, madde, nesne ya […]
Okumaya devam etBirbirinin Yerine Kullanılan İki Kavram: Mahremiyet ve Cinsellik
Birbirinin Yerine Kullanılan İki Kavram: Mahremiyet ve Cinsellik Mahremiyet kelimesine okul öncesi dönemde ve özellikle ilköğretim döneminde sıklıkla yer verilmektedir. Ancak önemli bir nokta var […]
Okumaya devam etBenliğini Arayan Çocuk
‘’Kuşlar uçar, balıklar yüzer, çocuklar oynar’’ Landreth’ın söylediği bu anlamlı cümleyle başlayıp yakın zamanda okumuş olduğum güzel bir kitabı sizlerle paylaşmak istiyorum; ‘Benliğini Arayan Çocuk’. […]
Okumaya devam etBağımlılık Problemiyle Karşı Karşı Kalan Aileler…
Günlük yaşamda sık karşılaştığımız, belki de sık kullandığımız bir kelime; bağımlılık. Öncelikle; bağımlılığın ne olduğunu ve kriterlerinin neler olduğunu bilmek, bağımlılık hakkında bilgi edinmek önem […]
Okumaya devam et